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SEXUALIDAD MASCULINA

Cómo durar más en la cama: 5 Trucos (+Bebida POTENTE)

Cómo curar más en la cama

“Cómo durar más tiempo haciendo el amor si soy hombre” es una de las preguntas que más se hace la platea masculina. Resulta que este tema se encuentra muy relacionado con los problemas dedisfunción eréctil y, más frecuentemente, con la eyaculación precoz, que es la llegada al orgasmo antes de que la relación sea satisfactoria para ambos.

Conoce más: Eyaculación Precoz: Qué es, Causas, Síntomas (+Truco Infalible)

5 Trucos para durar más en la cama

Para los hombres, durar más tiempo en la cama es un tópico de vital importancia a la hora de evaluar su desempeño sexual. Ante esto, surgen distintos trucos muy recomendados para poder alargar la erección de tal manera que tener sexo sea una experiencia más que placentera.

  1. Apretar y soltar: Cuando estés a punto de alcanzar el clímax, pídele a tu pareja —o hazlo tú mismo— que presione suavemente debajo del glande. Esto hará que la erección se pierda un poco y, en consecuencia, que descienda la excitación.
  2. Cremas y Sprays: Son productos retardantes que se consiguen en cualquier farmacia o sex shop. Están compuestos principalmente por anestésicos locales como la lidocaína y la benzocaína. Su función es la de insensibilizar la zona que impulsa el orgasmo.
  3. Posturas y Juegos: La mejor posición sexual para retardar la eyaculación es que tu pareja se coloque arriba. En otra instancia, también se recomienda que tu compañero/a sexual use tu pene como si fuera un consolador, de modo que la experiencia sea íntima, pero novedosa. De esta manera, la fricción no se da directamente sobre el área más sensible. También puedes hacer que la previa a la relación sea más erótica y divertida.
  4. Ejercicios Físicos: Uno de los más recomendados es el llamado “Prácticas de Kegel”, que se basa en el corte voluntario de la orina para fortalecer el músculo pubococcígeo. El segundo y menos conocido ejercicio tiene como meta favorecer la duración del miembro erecto. Para hacerlo, debes masturbarte y luego colocar una toalla mojada sobre el pene para intentar sostenerla y levantarla en tres series de quince.
  5. Penetraciones: Tienes dos opciones en este campo. La primera es introducir sólo la punta del pene, de modo tal que evites el contacto directo. La segunda es hacer penetraciones lentas y circulares, dándole prioridad de disfrute a tu pareja.

Bebidas para durar más haciendo amor

Hay hombres que prefieren aplicar métodos naturales para durar más en la cama. Así que, respetando ese ideal, te recomendamos algunas bebidas potentes para eliminar la eyaculación precoz. Eso sí, recuerda que es imprescindible incorporar estos batidos a tu dieta cotidiana para poder experimentar los resultados.

  1. Naranjas y Manzanilla: Vierte jugo de naranja en un vaso, una cucharada de jugo de limón y té de manzanilla frío. Luego endulza con dos cucharaditas de miel y revuelve. Este zumo, además de antioxidante, tiene propiedades vitamínicas que son indispensables para llevar una relación sexual plena.
  2. Milkshake de Naranjas, Ananá y Uvas: Pon yogur natural en una licuadora y agrega el jugo de una naranja, 50 gramos de uvas sin semillas, pulpa de ananá a gusto y dos cucharadas de miel. Si queda muy espeso, puedes incorporar un poco de leche.
  3. BEBIDA POTENTE: Aunque te cueste creerlo, consumir una lata o una medida de cerveza una hora antes de tener relaciones puede colaborar a tu relajación y, en consecuencia, aumentar tu duración en la cama ¡Pero no te embriagues! Emborracharse puede producir disfunción eréctil al ser un fuerte depresor del sistema nervioso.

Como durar más en la cama naturalmente

La eyaculación precoz es una afección sexual que involucra varios factores de índole social, psicológico y fisiológico. Si antes de acudir a un profesional médico prefieres intentar solucionar el problema con tus propios medios, te aconsejamos que sigas los siguientes métodos naturales para hombres que desean durar más en la cama.

  1. Control de la respiración: La correcta inhalación y exhalación es un proceso fundamental en cualquier actividad física y dado que el sexo es una de las que más exige al organismo, es recomendable que hagas ejercicios respiratorios con cierto hábito para poder dominar tus niveles de excitación y así demorar la eyaculación.
  2. Relajación Muscular: Uno de los males que más inciden sobre el comportamiento sexual de los hombres es la preocupación y el estrés que se cargan en los músculos. Identificar cuáles son las partes de tu cuerpo que intervienen durante el acto sexual y poder desarrollar costumbres elongación y buena postura harán que la tensión disminuya considerablemente. También puede articularse con sesiones de masajes.
  3. El poder de la mente: Reconocer que el pensamiento es clave para disfrutar de toda relación es preciso para poder someterlo a tu voluntad durante el coito. Cuando detectes que te encuentras próximo a eyacular, dirige tus ideas hacia un punto que te distraiga o, en última instancia, que te produzca rechazo.

Remedios caseros

Los remedios caseros para durar más en la cama dependen de cada cultura. Sin embargo, hoy en día es fácil encontrarlos en supermercados y farmacias.

  • COMPUESTOS VITAMÍNICOS: En más de una ocasión, la razón de la eyaculación precoz radica en una carencia de componentes infaltables para el cuerpo. En este caso, un médico nutricionista podrá recetarte cócteles ricos en vitaminas A, B1, B2 y C, además de potasio.
  • JENGIBRE: Sumar este ingrediente a todas tus comidas no sólo es beneficioso para tu salud en general, sino también para tu desempeño sexual, puesto que ayuda al buen funcionamiento del sistema circulatorio y cardiovascular.
  • CLAVO DE OLOR: Consumirlo en sus distintas presentaciones, al igual que el jengibre, colabora enormemente con la circulación sanguínea y con la relajación de los músculos. Esto es posible porque entre sus componentes se halla el eugenol.
  • RÚCULA: Una de las mejores verduras para tus ensaladas y para hacerle frente a la eyaculación precoz. Históricamente fue utilizada por los hombres con la misma finalidad que hoy en día, puesto que sus beneficios actúan sobre la generación de esperma y el aumento del deseo sexual.

Pastillas para durar más

Si las recomendaciones anteriores no son de tu interés porque deseas obtener resultados a corto plazo, te recomendamos las siguientes pastillas para durar más en la cama.

  1. PRILIGY: Uno de los fármacos más afamados del mercado por sus efectos rápidos y contundentes.
  2. BULL EXTREME: Un producto alemán que entre sus principales ingredientes tiene ácido fólico y ginseng. Lo mejor de esta opción es que sólo en media hora notarás los efectos.
  3. DELAY: De acuerdo a los testimonios de los hombres que probaron esta pastilla, es un excelente recurso para alargar la relación sexual sin efectos secundarios.
  4. BIOACEVIT: Originario de Noruega, este remedio llega para hacer que la eyaculación precoz desaparezca al disminuir la ansiedad y la presión que se libera sobre el abdomen durante las penetraciones.
  5. DURAMALE: Píldoras de elaboración natural que permiten que el miembro masculino tenga una erección más duradera. Para consumir este producto, consulta a tu médico, ya que se trata de un tratamiento por etapas.
  6. CLÍMAX CONTROL: Al igual que las marcas mencionadas, ayuda a prolongar al acto sexual gracias a su alto contenido de ácido fólico.
  7. EJACUTROL: Con un nombre más que sugerente, este fármaco ayuda a los hombres a tener el control sobre su eyaculación. Según sus especificaciones, puede multiplicar varias veces el tiempo de erección.