Saltar al contenido
SEXUALIDAD MASCULINA

10 Remedios Caseros para Curar la Disfunción Eréctil [Probados por la Ciencia]

La disfunción eréctil es un conflicto que impacta directamente sobre la vida sexual de los hombres. Básicamente, lo que hace es impedir el desarrollo normal de una erección, pues el pene nunca abandona su estado de flacidez y si lo hace, no alcanza el vigor necesario. Las razones de esta condición son muchas, al igual que las soluciones posibles. Ten en cuenta que cada organismo tiene su propio metabolismo y es probable que necesites probar varios “trucos” para ver cuál es el ideal para ti.

Conoce más: Disfunción Eréctil: Qué es, Causas, Síntomas y Solución

Sin embargo, muchas de dichas soluciones son realmente costosas o invasivas, por lo que los remedios caseros para la disfunción eréctil son muy buscados. A continuación te daremos 10 métodos infalibles para practicar en tu casa y desterrar de tu cama la impotencia sexual.

Disfunción eréctil: Tratamiento natural

La opción natural siempre debe ser una de las primeras, ya que en caso de dar en el clavo con ella, no habrás tenido que pasar por la ingesta de sustancias procesadas industrialmente e invasivas para tu organismo. Entre ellas, destacamos:

  1. A MÁS SEXO, MENOR IMPOTENCIA: De acuerdo a los estudios desarrollados por el Hospital Finlandés Universitario de Tampere, cuanto más sexo practiques, menores serán las posibilidades de tener disfunción eréctil. Esto se debe a que las zonas genitales, lejos de hipersensibilizarse, se acostumbran a la experiencia.
  2. HÁBITOS SALUDABLES: Colabora con tu organismo para alcanzar tu meta sexual. Para ello, debes limpiarte de tóxicos como el tabaco y el alcohol, comenzar una actividad física y tener una dieta equilibrada, además de dormir al menos ocho horas por día. Casi el 75% de los hombres que tienen una vida sedentaria registraron problemas sexuales.

Remedios caseros y naturales para la erección

Con los productos naturales que obtenemos del medio ambiente se pueden elaborar verdaderos milagros sexuales. Para acceder a estos beneficios, sólo tienes que incorporar en tu lista de alimentos los siguientes ingredientes:

  1. ACEITE DE OLIVA: Al estar comprobada su buena influencia sobre las complicaciones cardiovasculares, se indica que también es excelente para tratar la impotencia sexual ¿Por qué? Pues mantener en buen estado el corazón y las vías sanguíneas es indispensable para que la sangre llegue rápidamente al miembro cuando el cerebro da la orden de que la erección sea una realidad.
  2. AJO: Esta especie tiene un gran abanico de propiedades que son ideales para combatir distintas patologías, entre ellas, la disfunción eréctil. Lo que hace, al igual que el aceite de oliva, es mejorar los conductos por los cuales viaja la sangre en el cuerpo. Todo lo que tienes que hacer es consumir tres dientes de ajo diarios. Si no puedes con esta cantidad, con uno bastará. Eso sí, quítale el centro para que no te haga daño. Puedes ingerirlo con pan para alivianar la potencia de su sabor.

Hierbas y suplementos para la disfunción eréctil

Son pocas las hierbas y suplementos que pueden recomendarse con total seguridad para tratar la disfunción eréctil, puesto que hay que tener mucho cuidado a la hora de elegir uno de estos productos que prometen resultados inmediatos y de forma natural. Aún así, las siguientes sustancias reportaron efectos satisfactorios y una tasa relativamente baja de efectos secundarios:

  1. DEHIDROEPIANDROSTERONA: Colabora tanto en hombres como en mujeres a la hora de aumentar la capacidad sexual de cualquiera de los dos. Su principal contraindicación es la aparición de acné, aunque no sucede en la mayoría de los casos.
  2. L-ARGININA: Está comprobado científicamente que este componente es sumamente efectivo para eliminar la disfunción eréctil. Esto se debe a que logra la dilatación de los vasos sanguíneos. Su contraindicación es la presencia de calambres durante la noche.

Ejercicios para el tratamiento natural de la impotencia masculina

Si los medicamentos naturales no han sido suficientes para tu estado, se aconseja que complementes cualquier tratamiento con actividad física localizada en el área de interés, es decir, de la cintura para abajo.

  1. EJERCICIOS DE KEGEL: Retén la orina y suéltala. Esa “palanca” que activaste al tensarla es el músculo PC, el cual debes continuar ejercitando de esta misma forma, contrayéndolo y liberándolo siempre que puedas. Verás que con el tiempo serás capaz de soportarlo segmentos de tiempo más extensos ¿Para qué sirve esto? ¡Fortalece el suelo pélvico!
  2. SENTADILLAS EN SERIE: Es muy importante que los músculos de tus piernas y pelvis estén bien entrenados para tolerar largas jornadas de sexo. Para ello comienza con series cortas de sentadillas y conforme pasen las semanas, añade más dificultades. Puedes asesorarte con un entrenador personal.

Jugos naturales para la impotencia

Luego de hacer los ejercicios, seguramente estarás sediento y es por ello que en este punto también debes continuar con tu fuerza de voluntad, pues hay jugos para la disfunción eréctil muy efectivos:

  1. LIMONADA: A lo largo de una semana laboral (5 días), debes consumir el jugo exprimido de tres limones rebajado con agua y sin azúcar. Hazlo antes de tomar el desayuno. Las propiedades del limón hacen que tu cuerpo se libre de toxinas perjudiciales para una erección firme y controlada. Además, esto también repercute positivamente en otros sistemas, como el urinario.
  2. AGUA DE SANDÍA: Si puedes consumir sandía al natural o procesada como zumo con agregado de agua, esto será perfecto para tu salud sexual. También puedes combinarla con dos granadas. Bebe este batido sólo dos veces al día y no lo guardes mucho tiempo en el refrigerador.

Remedios caseros para la disfunción eréctil en diabéticos

Si bien ya hemos completado los 10 remedios caseros para la disfunción eréctil, es menester indicar uno inofensivo para combatir la impotencia en pacientes con diabetes. Es preciso destacar que siempre debes tener los niveles de glucosa supervisados por tu médico, quien es el profesional más indicado para recetarte medicamentos que regulen la impotencia. Aún así, puedes intentar lo siguiente:

  • ACUPUNTURA: Se trata de una alternativa medicinal de origen oriental (China y Japón), la cual se basa en insertar agujas de un diámetro muy limitado en lugares específicos del cuerpo. Se recomienda para aliviar algunos padecimientos y resolver todo tipo de cuestiones como, en esta ocasión, la disfunción eréctil en diabéticos.

Remedios caseros para la disfunción eréctil en jóvenes

Muchos jóvenes que tienen disfunción eréctil creen que la ingesta de viagra es una idea genial para resolver el inconveniente, pero lo cierto es que esta droga debe ser suministrada por un profesional. El consumo irresponsable de este fármaco podría ocasionar un desenlace fatal.

En más de una oportunidad, los jóvenes que tienen impotencia sexual acusan una alta actividad masturbatoria y sobreestimulación con pornografía. Ante esto es urgente que se cesen ambas costumbres que lo único que hacen es sensibilizar las terminaciones nerviosas de su pene. La consecuencia de esto no sólo es una profundización de la disfunción, sino que cuando logres alcanzar la erección, tendrás un nuevo enemigo: la eyaculación precoz.

Entonces, la solución es aplicar los diez consejos que enunciamos al principio y hacer terapia o meditación en caso de que hayas detectado ansiedad y/o angustia en tu comportamiento cada vez que estás por mantener relaciones sexuales. En cambio, si sabes que la impotencia es resultado de una dolencia física, pide cita inmediatamente con un especialista para descartar males en la próstata, de lo contrario éstos podrían hacer de la disfunción eréctil un padecimiento de carácter crónico. Si los exámenes dan positivo, se administrarán medicinas o se solicitará una cirugía correctiva.