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SEXUALIDAD MASCULINA

5 Ejercicios para Engrosar el Pene en Casa [+Suplementos]

Ejercicios para engordar el pene

El pene es un símbolo de virilidad y fuerza o al menos la mayoría de los hombres lo asume de este modo. Sin embargo, el tamaño promedio del miembro no logra satisfacerlos y les genera una inseguridad que, sin el debido nivel de autoestima, puede resultar muy perjudicial para su salud emocional.

Conoce más: 10 Ejercicios y Suplementos para Agrandar el Pene… Sin riesgos y en Casa

Esto hace que hombres de todas las edades y nacionalidades busquen una solución efectiva y a largo plazo que les permita tener más confianza en sí mismos y relaciones sexuales mucho más placenteras tanto para ellos como para sus parejas.

10 razones para tener un pene grueso

Las razones por las cuales los hombres quieren tener un pene más grueso son muchas. A simple vista podemos deducir las más conocidas, pero también las hay más profundas:

  1. En primera instancia, requiere una inversión casi nula. Así que podemos considerar que agrandar el pene es gratis.
  2. No son métodos invasivos que pongan en riesgo tu salud.
  3. Conocerás lo que es ser una persona segura de sus capacidades.
  4. No necesitas tener conocimientos de anatomía sobresalientes ¡Con que te animes a explorar tu propio cuerpo es suficiente!
  5. Olvídate del estrés y de la eyaculación precoz inducida por la ansiedad.
  6. El mal desempeño sexual pasará a ser un recuerdo del pasado.
  7. Tu pareja se sorprenderá gratamente ante tus nuevas habilidades en la cama.
  8. Tus erecciones no sólo durarán más, sino que tendrán mayor dureza.
  9. Aprenderás a guiar el flujo sanguíneo para tu beneficio.
  10. Ninguna situación íntima se volverá a salir de tu control.

Cómo engrosar el pene

Los métodos y ejercicios aceptados por la comunidad masculina para engrosar y también para alargar el pene son varios y aunque todavía no están reconocidos por la ciencia, son miles los testimonios que dan cuenta de la veracidad de sus resultados, incluso después de haber probado todo tipo de tratamientos.

También es cierto que existen muchos autodenominados “maestros del sexo” que brindan trucos supuestamente infalibles para alcanzar las metas que rayan la fantasía, pero debemos advertirte que muchas de estas promesas sólo son repeticiones o versiones ligeramente modificadas de las técnicas que revelaremos a continuación.

Ejercicios y técnicas para engrosar el pene

Los ejercicios para engrosar el pene traen muchos beneficios al organismo, comenzando por una disminución de los problemas de próstata, una mayor capacidad respiratoria y una notable mejoría de la circulación de la sangre. Esto es así porque todas las técnicas deben combinarse con una buena alimentación y rutinas físicas tradicionales.

  1. EJERCICIOS DE JELQUINGS: Se bautiza como “jelq” a cada estiramiento que el novato hace sobre su pene. Para realizar esta práctica debes precalentar la zona con una ducha, masturbarte para lograr una erección media y mantener bien lubricada la zona. A continuación coloca una mano en la base del pene simulando un anillo con los dedos. Con la otra mano, sujeta en el miembro en la dirección que quieras (arriba, abajo, derecha o izquierda). Luego, con los dedos en forma de “O” debes dirigir toda la sangre acumulada hasta el glande y allí permanecer unos segundos.

Conoce más: Ejercicios Jelqing para CRECER 1 cm en 1 mes [Fotos y Video Paso a Paso]

  1. MASAJES: Cada vez que te masturbes, procura mantener una erección incompleta para no volver completamente sensible la zona y poder masajear a gusto el glande. De esta manera ese punto engrosará por su cuenta y más rápido de lo que imaginas.
  2. TRABAJA SOBRE EL PUBIS: Masajea el área en rondas de diez minutos y con suavidad, preferiblemente con la yema de los dedos y en movimientos circulares. Esto que parece tan simple tiene efectos contundentes al facilitar el paso de la sangre. Si puedes complementarlo con abdominales, mucho mejor, pues la eliminación de la grasa sobrante tendrá la misma consecuencia.
  3. EL PERINEO: Es la parte exacta que une el ano y el pene, es decir la “zona liberada”, por llamarle de una forma más clara. Justo en esa base es en donde debes masajear, también en círculos y sólo con dos dedos. Esto estimula la corriente sanguínea del aparato reproductor y estimula la producción de testosterona, lo que tiene por desenlace inmediato un notable aumento del deseo sexual.
  4. ESTIRAMIENTO DESDE LA BASE: Una vez que los ejercicios anteriores ya han sido dominados a lo largo de un mes, puedes sumar este que se basa en la frotación cuidadosa del pene hacia abajo. Procura aplicar un poco más de presión que la habitual durante al menos cinco minutos. Es indispensable que los hagas con las dos manos.

Suplementos que ayudan engordar el pene naturalmente

En el mercado podemos hallar suplementos y complementos para engrosar el pene totalmente orgánicos y otros que, si bien están industrializados, tienen ingredientes naturales. En ambas categorías se destacan los siguientes:

  • CHOCOLATE AMARGO: Cuanto más negro, mejor. Se trata de un afrodisíaco milenario que ya fue empleado por nuestros antepasados para combatir disfunciones sexuales.
  • CHILE O PICANTES: Estos ingredientes son capaces de elevar enormemente la temperatura corporal y poner a fluir la sangre a gran velocidad, ayudando a que tus conductos sanguíneos (venas y arterias) funcionen de forma óptima… y ya sabes que esto es indispensable para alcanzar erecciones plenas. Además, cuanto más sea la sangre acumulada, más gordo se verá tu pene.
  • CONSUMIR AGUA: La verdad es que muchas personas, ya sean hombres o mujeres, olvidan que esto es fundamental en cualquier dieta, actividad o tratamiento. El agua es lo más sano que hay y, por supuesto, ingerir hasta tres litros diarios es muy beneficioso para desintoxicarnos.
  • XTRASIZE: Los ingredientes de este producto hacen que la circulación se potencie de tal manera que tu pene no sólo tendrá erecciones potentes, sino también un aspecto más robusto. Los cambios en el comportamiento sexual se notan bastante rápido.
  • ASIZEGAIN PLUS: Pastillas fabricadas con jengibre, guaraná y otros infaltables para aumentar la líbido y la energía. Además, el secreto de este suplemento es BioPerine, una sustancia proveniente de la pimienta que ayuda a que tu estómago absorba correctamente todas las sustancias.
  • VIRILITY EX: Ex porque el pene pequeño pasará al salón del olvido. Se trata de píldoras que utilizan toda la sabiduría de la naturaleza a tu favor. Eso sí, no olvides que en este caso se propone un tratamiento diario y que el mismo, en la medida de lo posible, debe tener la supervisión de un médico.

Precauciones de seguridad al agrandar el pene

Las precauciones a tomar si piensas poner en marcha toda tu fuerza de voluntad para tener un pene grande y vital son más bien pocas y si las cumples, no tendrás ningún efecto colateral como los microdesgarramientos del tejido del miembro ni ardores por irritación.

  • Elige lubricantes de buena calidad y haz una prueba de alergia antes. Esto se hace colocando un poquito de la crema sobre la piel y aguardando al menos quince minutos. Si no hubo reacción adversa, entonces adelante.
  • No subestimes el precalentamiento. Darle temperatura al pene ayuda a que los músculos se relajen y tengan una flexibilidad más segura, tal como si estiraras tus pantorrillas antes y después de trotar.
  • Si te gusta usar elementos extra para impulsar la circulación localizada —bombas de vacío u ordeñe, por ejemplo—, no escatimes en la inversión que harás. Recuerda que los materiales de estos “juguetes eróticos” estarán en contacto directo con tu zona genital.
  • Si quieres optar por las píldoras mencionadas en el apartado de suplementos, primero ve a una consulta médica para descartar contraindicaciones. Siempre chequea la fecha de vencimiento.